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이렇게 먹었더니, 5kg 감량! 이대로 꼭 해보세요! ??다이어트요리,양배추김밥 양배추요리
등록 : 2021-06-16
조회수 : 3,679,697
영자씨의부엌 앞치마 예약 주문 페이지 OPEN ??http//naver.me/x7vZCTO1 안녕하세요 마님들?? 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 씹는맛이 대박 인 #다이어트김밥 #다이어트요리 입니 ...
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카스테라,재료비1000원으로만드는 행복 카스테라,버터나 기름없이 담백하고 폭신~촉촉 노오븐 카
등록 : 2021-12-07
조회수 : 2,041,807
안녕하세요 마님들?? 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 #카스테라 #전기밥솥요리 #빵요리 입니다. 재료 계란6개\r (노른자) 설탕 4T\r 소금 한 꼬집 \r식용유\r (흰자) 설탕 2T \r밀가루 ...
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얼갈이김치, 특별한 재료없이도 맛있게 담그는법! 시골스러운 고향의 맛 그대로 알려드릴게요??
등록 : 2022-06-20
조회수 : 106,687
#얼갈이김치 재료 얼갈이배추 1.8kgx2단 절이는소금 150g 실파 200g 생강청 50g 다진마늘 100g 새우젓 100g 멸치액젓 100mL 설탕 30g 고춧가루 150g 물 1L + 찹쌀가루 30g - ? 영자씨의부엌 생강청 ssg 론칭 - 이마트몰/SSG닷컴 ...
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무조림, 가을무는 보약, 뒤집어지게 맛있게 즐기는 방법??
등록 : 2021-11-07
조회수 : 1,553,589
안녕하세요 마님들?? 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 #무조림 #가을무 #무요리 입니다. 재료소개 무 1kg\r 육수용멸치 50g \r다시마 1장\r 대파 1뿌리 \r물 200mL\r 진간장 200 ...
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가을엔 숫게로 밥도둑 간장게장, 짜지 않아부담없이 쪽쪽~ 빨아먹을수록 맛있음??
등록 : 2021-10-14
조회수 : 1,662,481
안녕하세요 마님들?? 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 #간장게장 입니다. 게 2kg\r 물 5L \r진간장 500mL\r 국간장 200mL\r 배 1개 \r양파 1개 \r대파 2뿌리 \r표고버섯 4 ...
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꼬마김밥, 나 김밥 좋아했네;;
등록 : 2021-06-03
조회수 : 1,689,411
안녕하세요 마님들?? 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 #꼬마김밥 입니다. - 한 눈에 보는 레시피 -\r 계란 6개 + 소금 약간 \r식용유 약간 \r어묵 150g +설탕 1T + 진간장 1T + ...
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대를 물려줄 비빔냉면 양념장 레시피, 막국수, 냉면 어디에 넣어도?? '이것'을 안넣으면 손해
등록 : 2022-05-26
조회수 : 217,724
#비빔양념장 #비빔냉면 레시피 *남은 양념은 냉동 보관하여 사용하세요?? 사과 200g 배 300g 양파 150g 고춧가루 200g 진간장 150mL 요구르트 250mL 설탕 1T 생강청 1T 참기름 4T 통깨 2T 다진마늘 2T 다진대파 2T ? 영자씨의부엌 생강청 ...
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더 더워지기전에 얼른 담그세요?? 세상 쉬운 얼갈이열무김치, 지금이 보들보들 제일 맛있을 때??
등록 : 2022-03-13
조회수 : 662,459
채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. https//www.youtube.com/channel/UC2gasvQVxOdRht9ykwhxwjw/join 얼갈이 1.2kg 열무 1.3kg 쪽파 500g 물 500mL 소금 150g 찹쌀가루 수북이 1T 다진마늘 100g 새우젓 ...
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'이걸' 먹으면 지방세포가 줄어든다! -5kg 감량하면서 먹은 살이 쑥쑥 빠지는 다이어트 요리!
등록 : 2022-05-11
조회수 : 303,632
? 영자씨의부엌 책 구매 ?? http//kyobo.link/a0gb #팽이버섯효능 팽이버섯에 많은 베타글루칸 성분은 지방 세포의 크기를 줄여준다고 알려져 있다. 식이섬유의 일종인 버섯 키토산 성분 또한 체지방을 분해하는 효과가 있다. #팽이버섯김밥 재료 #다이어트요리 ...
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먹으면서 5kg 감량, 들기름메밀김밥 #중년다이어트
등록 : 2021-06-29
조회수 : 1,429,010
안녕하세요 마님들?? 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. #메밀김밥 메밀면 200g 계란 5개 식용유 약간 소금 한 꼬집 묵은지 들기름 1T 깻잎 김 - 영자씨와 더욱 가까워지세요! https//www.instagram.com ...
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? 고품격 실시간요리방송 : 여름 밥도둑 밑반찬 3종! [강된장, 깻잎장아찌, 삼각두부조림] #요리
등록 : 2022-06-22
조회수 : 49,982
사각팬 판매개시 ?? https//smartstore.naver.com/bueok_jaejakso/products/6787962105 강된장 재료 소개 ① 된장 2Tbsp ② 멸치 30g ③ 양파 80g ④ 감자 80g ⑤ 고추 50g ⑥ 파 50g ⑦ 마늘 30g ⑧ ...
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중년다이어트 5kg 감량 레시피 공개합니다??한줄만 먹어도 배부른 단백질 폭탄 김밥
등록 : 2021-06-24
조회수 : 1,429,572
안녕하세요 마님들?? 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 #다이어트요리 #다이어트김밥 입니다. 두부 1kg 계란 8개 \r당근 1개 \r오이 2개\r 통단무지 1개 \r참기름 3T\r 깨소금 약간 \r ...
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차원이 다른 계란말이~ 계란의 넥스트레벨??
등록 : 2021-08-29
조회수 : 1,150,154
안녕하세요 마님들?? 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 #계란말이밥 #계란말이 #계란요리 입니다. 쪽파 약간\r 파프리카 약간\r 계란 8개\r밥 120g\r 소금 약간\r 식용유 약간 \r참기름 1 ...
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피부에 좋고 위에도 좋은 '양배추' 왜째서~ 안드세요??? 양배추나물
등록 : 2021-04-04
조회수 : 1,668,219
안녕하세요 마님들?? 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 #양배추요리 #양배추나물 입니다. ??양배추나물 양배추 1.5kg 대파 60g 청양고추 3개 빨간고추 3개 참기름 2T 고춧가루 1T 진간장 2 ...
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이 방법을 알면 다른 방법으로 김치 담그기 싫다..?? 배추 2망(6포기), 재료 많이 들어간다고 맛
등록 : 2021-06-20
조회수 : 1,302,758
#현물협찬 본 영상은 aio[믹서기]으로부터 현물 제공을 받았습니다. 안녕하세요 마님들?? 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 #여름배추김치 #배추김치 입니다. - 배추 18kg (2망)\r 소금 15 ...
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표고버섯볶음 절대 기름으로 볶지마세요!향긋하고 영양 제대로 살려먹는 비법???♀???
등록 : 2022-01-06
조회수 : 841,413
안녕하세요 마님들?? 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 #표고버섯볶음 #표고버섯요리 입니다. 표고버섯 300g \r대파 약간 \r참기름 1T\r 소금 한 꼬집 \r깨소금 약간 \r물 2T - 영자씨의 ...
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무정과, 가을무는 보약, 1년을 두고 맛있게 즐기는 방법??
등록 : 2021-11-30
조회수 : 1,007,622
안녕하세요 마님들?? 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 #무정과 #무요리 입니다. 무 3kg 갱엿 900g - 영자씨의부엌 Official Shop https//linktr.ee/youngjas_ki ...
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표고버섯은 무조건 많이 사서 이렇게 담그세요 ??지금만 맛볼수있는 표고버섯장아찌 최고의 맛
등록 : 2022-04-27
조회수 : 281,443
#표고버섯장아찌 재료 표고버섯 400g 물 500mL 진간장 300mL 마늘 3개 고추 2개 어묵 1개 다시마 1개 설탕 80g - ? 영자씨의부엌 생강청 ssg 론칭 - 이마트몰/SSG닷컴 구매링크- http//ssg.li/1U2MnE - SSG닷컴 새벽배송 구매링크 ...
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왕초보도 담그는 오이지, 무조건 담그세요! 1년을 두고 먹어도 변하지 않는 맛!
등록 : 2022-05-30
조회수 : 137,573
#오이지 재료 오이지 6kg 소금 800g 물 6L ? 영자씨의부엌 생강청 ssg 론칭 - 이마트몰/SSG닷컴 구매링크- http//ssg.li/1U2MnE - SSG닷컴 새벽배송 구매링크- http//ssg.li/1U2YrD *새벽배송은 서울/경기권만 가능합니다. - ...
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8:27
맛있어서 죄송합니다.. ?? 막걸리만 준비하세요! 술빵
등록 : 2022-03-03
조회수 : 504,352
영자씨의부엌 [복주머니 마님]에 가입하여 혜택을 누려보세요. https//www.youtube.com/channel/UC2gasvQVxOdRht9ykwhxwjw/join 000-013 오프닝+재료 014-348 반죽만들기 350-614 빵쪄주기 616-826 완성 ?? ...
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